Синдром выгорания — все чаще в Швеции

Дабы не "сгореть" на работе, нужно сделать паузу и вовремя остановиться

Синдром выгорания  — все чаще в Швеции

Фото: Wikipedia

Синдром выгорания — этот диагноз шведы получают все чаще. Особенно подверженны этому заболеванию жители больших городов. Напряженный график работы, стремительный ритм, масса информации в совокупности с семейными делами, приводят к тому, что человек чувствует себя полностью истощённым. Об этот рассказал в утренней программе новостей канала TV4, шведского телевидения, врач-невропатолог.

Синдром выгорания ни с чем не спутать, отметил доктор. Неудачные дни, когда все кажется «плохо, хуже некуда» бывают у всех. Но при выгорании, человек полностью обессилен, и означает это, что человек находился в стрессовой ситуации слишком долго.

Особая группа риска — это высокообразованные люди, имеющие хорошую работу, быстро продвигающиеся по карьерной лестнице. Те, кто ставит перед собой высокие цели. Люди, которым сложно отказать в помощи другим, и зачастую берущим на себя слишком много.

Есть и особые признаки, указывающие на то, что человек на грани. Поэтому, если вы заметили, что вам сложно концентрироваться, вы с трудом запоминаете простые вещи, теряете интерес и энтузиазм к тем вещам, которые их раньше вызывали, легко заболеваете и страдаете бессонницей — то, это тот случай, когда нужно обратиться к врачу.

3 комментария

Write a comment
  1. Апрель 06, 16:42 Вячеслав Зелёный

    Эх, а как же общество благоденствия?

Write a Comment

view all comments

Only registered users can comment.